Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения

Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения.

Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме. Такая проблема, как отечность ног, является достаточно распространенной и нормальной во время беременности, но исчезнуть она сможет только после родов. Но есть случаи, когда отеки не спадают после родов, поэтому стоит рассмотреть все возможные причины появления отеков и чем они могут быть вызваны. Также важно понять, какие профилактические меры необходимо выполнять при отеках ног и какие особенности этого явления должны вас насторожить. Ведь операция, которая была выполнена путем кесарева сечения, довольно тяжелая и опасная, а если впоследствии у вас появились отеки на ногах, они могут быть достаточно опасными симптомами.

Этиология заболевания

Многие девушки мечтают избавиться от отеков за кратчайшие сроки после родов, и у них это достаточно хорошо выходит. Общий период продолжительности данного недуга составляет 10-15 дней. Они могут быть вызваны пребыванием в постоянно одинаковом положении тела, сидя или лежа. Но отечность может и остаться после родов, что может быть вызвано следующими причинами:

1. Болезнь почек. Если в период беременности вы имели заболевания, связанные с почками, и принимали мочевыводящие медицинские препараты, тогда на восстановление вашего организма потребуется определенный срок. Также заболевание мочевыделительной системы может быть первым признаком появления отеков на ногах.
2. Плохое питание. Для поддержания красивой и подтянутой фигуры многие диетологи рекомендуют употреблять в пищу достаточно большое количество воды, причем делать это нужно ежедневно. Этот способ считается достаточно эффективным, но не в случае беременной женщины. И тем более необходимо исключить после родов, так как это становится первой причиной появления отеков. Чтобы обезопасить себя от этой неприятности, стоит на время беременности отказаться от употребления большого количества жидкости, а еще от острых, жирных, соленых, жареных и сладких блюд, которые вызывают у вас желание выпить воды.
3. Активный образ жизни. Когда в семье появляется маленькое чудо, то у женщины возникает множество дел и хлопот. Это может повлиять на время отдыха, ведь именно его отсутствие сможет вам помешать при борьбе с отеками после родовой деятельности. Постарайтесь равномерно распределять свои домашние дела, чтобы у вас оставалось достаточно времени на полноценный отдых.
4. Заболевание сосудов. Отеки ног после кесарева сечения могут быть связаны с варикозным расширением вен. Этот недуг может находиться длительное время в скрытой форме, но стоит обратить внимание на отечность, которая никак не проходит после беременности. Если долгое время не исчезают опухоли, тогда вам стоит немедленно обратиться за консультацией в медицинское учреждение к специалисту в этой области.

Лечебная физкультура

Отеки после кесарева можно вылечить профилактическими упражнениями, ведь употребление медикаментозных препаратов не рекомендуется в период кормления грудью, так как это может негативно сказаться на здоровье новорожденного.

Основные профилактические правила приведены ниже:

1. Стоит уделить по 15 минут своего свободного времени для выполнения этого упражнения. Примите лежачее положение на спине и поднимите ноги вверх. Такое упражнение рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 10-14 дней.
2. Старайтесь надевать на ноги специальные эластичные изделия, такие как колготки или чулки. Они помогут увеличить венозный тонус ног, приобрести их можно в любой аптеке.
3. Если у вас хорошая физическая подготовка и вам позволяет здоровье, тогда постарайтесь по несколько минут в день ходить на носочках.
4. Примите положение лежа и сделайте упражнения, связанные с вашими пальцами ног. Например, шевелите кончиками пальцев, поворачивайте ступни по кругу и выгибайте их в разные стороны.

После такой тяжелой операции, как кесарево сечение, женщина употребляет обезболивающие медицинские препараты, действие которых сможет помочь в выполнении этих упражнений, ведь мышцы живота при этом совсем не задействованы. И к тому же на ваше самочувствие это никак не повлияет.

Также отеки после кесарева сечения помогут снять ванночки, а достаточно эффективно действуют контрастные. То есть вам нужно погрузить свои ноги в достаточно теплую водичку, после чего опустить на несколько минут в охлажденную воду. Для большей эффективности можно добавить морскую соль, отвар целебных полевых трав.

В борьбе с послеоперационными опухолями на ногах подойдет ванночка для снятия усталости и тяжести в ногах. Много времени ее подготовка не займет, так как она состоит из 3 составляющих. Необходимые ингредиенты можно найти в любом доме на кухне, ими являются сода, соль и порошковая горчица. Вам понадобится 2 ч. л. соды, 1 ст. л. горчичного порошка и 5 ст. л. соли. Все это необходимо растворить в 1 л горячей воды, после дать время для остывания. Когда вода станет немного теплее комнатной температуры, следует опустить туда ноги и сидеть до полного остывания.

Симптомы патологии

Если вам не помогают вышеизложенные профилактические упражнения и лечебные ванночки, тогда стоит незамедлительно обратиться к врачу за лечением. Откладывать это не рекомендуется тем более, если болезнь начала все больше прогрессировать.

И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь оно может пагубно сказаться на вашем здоровье и самочувствии ребенка. Только ваш лечащий врач может назначать медицинские препараты и процедуры, которые будут совместимы с грудным вскармливанием вашего ребенка.

Женщина, которая рожала при помощи кесарева сечения, должна быть насторожена при наличии следующих признаков изменения ее здоровья при отечности:

• несимметричная отечность ног;
• неприятная боль;
• чувство усталости;
• тяжесть в ногах;
• жжение;
• визуальная припухлость;
• незначительное покраснение.

Для выяснения состояния своих сосудов женщина должна пройти процедуру дуплексного ангиосканирования вен. Особенно это необходимо в следующих ситуациях:

1. Если вы стали мамой в возрасте 35 лет и выше.
2. Женщинам, у которых есть кровные родственники, страдающие варикозным расширением вен.
3. При возникновении частых судорог в области икорных мышц и при ощущении в них постоянной тяжести.

Если у вас отекают ноги, вам могут назначить медикаменты в виде мази под названием Лиотон или Эссавен. Главным преимуществом этих препаратов является ненанесение вреда малышу во время грудного вскармливания.

https://youtu.be/RW864iWoVIU

Диета и профилактика

Соблюдение диеты может помочь маме полностью избавиться от отеков. Основной причиной отека ног является очень густая кровь, которую необходимо разжижать. С этой задачей помогут справиться следующие продукты:

• помидоры;
• лимон;
• виноград;
• грейпфрут.

Но стоит отметить, что употреблять эти продукты в пищу стоит достаточно осторожно, особенно это касается периода лактации, ведь они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Еще не стоит забывать про специальные комплексы витаминов. Следует со своим лечащим врачом подобрать подходящий для вас комплекс, ведь он вам значительно поможет восстановить организм после операции, наполнив его жизненно важными витаминами.

Достаточно хорошо помогает настойка кураги, причем она не вредит вашему ребенку. Приготовить ее достаточно просто, стоит промыть курагу и залить крутым кипятком, настоять сутки и после этого можно за полчаса перед утренним приемом пищи выпить.

В профилактических целях постарайтесь больше отдыхать, приняв горизонтальное положение тела, а еще рекомендуется в это время подкладывать под ноги подушку, ведь это поможет контролировать уровень жидкости в вашем организме. Стоит ограничить употребление соли. И не забывайте о профилактических ванночках, диетах, витаминах и здоровом питании.

Теперь вы знаете, как можно помочь себе при возникновении отеков и в каких случаях необходима медицинская помощь. Помните, что вашему малышу нужна здоровая мама.